Ali di Pollo alla Griglia

Ali di Pollo alla Griglia

A

Aisha Lim

10 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta la dolcezza affumicata delle Ali di Pollo BBQ, marinate in un delizioso mix di salsa di soia, miele e aglio. Ideali per le riunioni del giorno della partita o per una cena accogliente in settimana con amici e familiari.

Ingredienti

  • 1000 g ali di pollo
  • 60 ml salsa di soia
  • 60 ml miele
  • 2 c. à soupe olio di sesamo
  • 3 spicchi d'aglio
  • 1 c. à soupe zenzero
  • 1 c. à thé pepe nero
  • 1 c. à soupe semi di sesamo

Preparazione

  1. 1

    In una grande ciotola, unisci la salsa di soia, il miele, l'olio di sesamo, l'aglio tritato, lo zenzero tritato e il pepe nero per creare la marinata.

  2. 2

    Aggiungi le ali di pollo alla marinata, assicurandoti che siano ben ricoperte. Copri e metti in frigorifero per almeno 30 minuti, o fino a 2 ore per un sapore più intenso.

  3. 3

    Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto. Rimuovi le ali dalla marinata e scarta l'eccesso di marinata.

  4. 4

    Posiziona le ali di pollo sulla griglia e cuoci per circa 20-25 minuti, girando di tanto in tanto, fino a quando sono cotte e hanno una bella crosticina.

  5. 5

    Negli ultimi minuti di cottura, puoi spennellare le ali con un po' di miele extra per una glassa caramellata.

  6. 6

    Una volta cotte, rimuovi le ali dalla griglia e lasciale riposare per qualche minuto.

  7. 7

    Cospargi i semi di sesamo sopra per guarnire e servi caldo con la tua salsa di immersione preferita.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.6 · 18 valutazioni

Commenti

S
Sophie Meijer15/02/2026

These BBQ chicken wings were a hit with the whole family; easy and delicious!

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