Ali di Pollo alla Griglia
Aisha Lim
10 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
30 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta la dolcezza affumicata delle Ali di Pollo BBQ, marinate in un delizioso mix di salsa di soia, miele e aglio. Ideali per le riunioni del giorno della partita o per una cena accogliente in settimana con amici e familiari.
IngredientiIngredienti
- 1000 g ali di pollo
- 60 ml salsa di soia
- 60 ml miele
- 2 c. à soupe olio di sesamo
- 3 spicchi d'aglio
- 1 c. à soupe zenzero
- 1 c. à thé pepe nero
- 1 c. à soupe semi di sesamo
Preparazione
- 1
In una grande ciotola, unisci la salsa di soia, il miele, l'olio di sesamo, l'aglio tritato, lo zenzero tritato e il pepe nero per creare la marinata.
- 2
Aggiungi le ali di pollo alla marinata, assicurandoti che siano ben ricoperte. Copri e metti in frigorifero per almeno 30 minuti, o fino a 2 ore per un sapore più intenso.
- 3
Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto. Rimuovi le ali dalla marinata e scarta l'eccesso di marinata.
- 4
Posiziona le ali di pollo sulla griglia e cuoci per circa 20-25 minuti, girando di tanto in tanto, fino a quando sono cotte e hanno una bella crosticina.
- 5
Negli ultimi minuti di cottura, puoi spennellare le ali con un po' di miele extra per una glassa caramellata.
- 6
Una volta cotte, rimuovi le ali dalla griglia e lasciale riposare per qualche minuto.
- 7
Cospargi i semi di sesamo sopra per guarnire e servi caldo con la tua salsa di immersione preferita.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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These BBQ chicken wings were a hit with the whole family; easy and delicious!
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Aisha Lim
10 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
