Agnello con Albicocche
Mohammed Bensaid
4 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
2 hours
Porzioni
4 Persone
Calorie
450 calories
Gusta i ricchi sapori di questo stufato di agnello ispirato alla cucina marocchina, dove teneri pezzi di agnello si fondono splendidamente con dolci albicocche e spezie calde. Ideale per una cena accogliente in settimana o un incontro speciale con gli amici.
IngredientiIngredienti
- 1000 g spalla di agnello, tagliata a pezzi
- 200 g albicocche secche
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 1 grande cipolla, tritata finemente
- 2 spicchi aglio, tritato
- 1 cucchiaino cannella in polvere
- 1 cucchiaino cumino in polvere
- 500 ml brodo di pollo o manzo
- a piacere sale sale
- a piacere pepe nero pepe
Preparazione
- 1
Scalda l'olio d'oliva in una grande pentola a fuoco medio-alto.
- 2
Aggiungi i pezzi di agnello e rosolali su tutti i lati per circa 8-10 minuti.
- 3
Unisci la cipolla tritata e l'aglio, cuocendo fino a quando la cipolla diventa traslucida, circa 5 minuti.
- 4
Aggiungi la cannella e il cumino, mescolando per un altro minuto fino a quando non sprigionano il loro profumo.
- 5
Versa il brodo e porta a ebollizione. Condisci con sale e pepe.
- 6
Copri e riduci il fuoco al minimo, lasciando cuocere per circa 1,5 ore fino a quando l'agnello è tenero.
- 7
Aggiungi le albicocche ammollate nella pentola e continua a cuocere per altri 20 minuti.
- 8
Assaggia e aggiusta il condimento se necessario prima di servire caldo.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
40g
Proteine
30g
Disponibile in
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Mohammed Bensaid
4 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
40g
Proteine
30g
Disponibile in
