Agnello con Albicocche

Agnello con Albicocche

M

Mohammed Bensaid

4 feb 2026

|

Cottura

2 hours

Porzioni

4 Persone

Calorie

450 calories

Gusta i ricchi sapori di questo stufato di agnello ispirato alla cucina marocchina, dove teneri pezzi di agnello si fondono splendidamente con dolci albicocche e spezie calde. Ideale per una cena accogliente in settimana o un incontro speciale con gli amici.

Ingredienti

  • 1000 g spalla di agnello, tagliata a pezzi
  • 200 g albicocche secche
  • 2 cucchiai olio d'oliva
  • 1 grande cipolla, tritata finemente
  • 2 spicchi aglio, tritato
  • 1 cucchiaino cannella in polvere
  • 1 cucchiaino cumino in polvere
  • 500 ml brodo di pollo o manzo
  • a piacere sale sale
  • a piacere pepe nero pepe

Preparazione

  1. 1

    Scalda l'olio d'oliva in una grande pentola a fuoco medio-alto.

  2. 2

    Aggiungi i pezzi di agnello e rosolali su tutti i lati per circa 8-10 minuti.

  3. 3

    Unisci la cipolla tritata e l'aglio, cuocendo fino a quando la cipolla diventa traslucida, circa 5 minuti.

  4. 4

    Aggiungi la cannella e il cumino, mescolando per un altro minuto fino a quando non sprigionano il loro profumo.

  5. 5

    Versa il brodo e porta a ebollizione. Condisci con sale e pepe.

  6. 6

    Copri e riduci il fuoco al minimo, lasciando cuocere per circa 1,5 ore fino a quando l'agnello è tenero.

  7. 7

    Aggiungi le albicocche ammollate nella pentola e continua a cuocere per altri 20 minuti.

  8. 8

    Assaggia e aggiusta il condimento se necessario prima di servire caldo.

Valori nutrizionali per porzione

450kcal
Calorie

Grassi

20g

Carboidrati

40g

Proteine

30g

Disponibile in

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