Tvaroh
Natalie Svoboda
6 févr. 2026
Préparation
10 mins
Cuisson
0 mins
Portions
4 Personnes
Calories
350 calories
Savourez un délice crémeux au fromage tvaroh, mélangé avec du miel et des fruits frais, garni de noix croquantes. Ce plat rafraîchissant est parfait pour un petit-déjeuner léger ou un dessert délicieux à tout moment de la semaine.
IngrédientsIngrédients
- 250 g fromage tvaroh
- 2 c. à soupe crème aigre
- 1 c. à soupe miel
- -17 °C extrait de vanille
- 250 g fruits frais
- 1 c. à soupe noix hachées
Préparation
- 1
Dans un bol, mélangez le fromage tvaroh et la crème aigre. Remuez bien jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- 2
Ajoutez le miel et l'extrait de vanille dans le bol, en mélangeant jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.
- 3
Goûtez le mélange et ajustez la douceur en ajoutant plus de miel si désiré.
- 4
Transférez le mélange de tvaroh dans des bols ou des assiettes de service.
- 5
Garnissez chaque bol de fruits frais et saupoudrez de noix hachées si vous en utilisez.
- 6
Servez immédiatement comme un dîner ou un dessert rafraîchissant et facile.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
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Natalie Svoboda
6 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
