Tarte au Thon
diane scheppel
9 janv. 2026
Préparation
10 mins
Cuisson
30 mins
Portions
4 Personnes
Calories
350 calories
Savourez les saveurs d'une tarte au thon réconfortante, où le thon tendre rencontre un fromage crémeux et une touche de cayenne, le tout enveloppé dans une croûte dorée. Idéale pour un dîner chaleureux en semaine ou un brunch délicieux entre amis.
IngrédientsIngrédients
- 250 ml lait
- 1 boîte thon
- 100 g fromage
- 2 unités œufs battus
- 1 pincée poivre de Cayenne
- 1 unité oignon
- 15 g persil
- 15 g farine
Préparation
- 1
Mélangez tous les ingrédients ensemble.
- 2
Faites cuire à 180°C pendant 30 minutes.
Notes
Peut ajouter des champignons (facultatif).
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
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diane scheppel
9 janvier 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
