Thunfisch-Tarte
diane scheppel
9. Jan. 2026
Vorbereitung
10 mins
Kochzeit
30 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
350 calories
Genießen Sie die Aromen eines herzhaften Thunfisch-Tarts, wo zarter Thunfisch auf cremigen Käse und einen Hauch von Cayenne trifft, alles eingebettet in einen goldenen Teig. Ideal für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder ein köstliches Brunch mit Freunden.
ZutatenZutaten
- 250 ml Milch
- 1 Dose Thunfisch
- 100 g Käse
- 2 Stück Eier
- 1 Prise Cayennepfeffer
- 1 Stück Zwiebel
- 1 EL Petersilie
- 1 EL Mehl
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten zusammenmixen.
- 2
Bei 180°C 30 Minuten backen.
Notizen
Kann optional mit Champignons ergänzt werden.
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
Verfügbar in
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diane scheppel
9. Januar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
Verfügbar in
