Thunfisch-Tarte

Thunfisch-Tarte

diane scheppel

diane scheppel

9. Jan. 2026

|

Kochzeit

30 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Genießen Sie die Aromen eines herzhaften Thunfisch-Tarts, wo zarter Thunfisch auf cremigen Käse und einen Hauch von Cayenne trifft, alles eingebettet in einen goldenen Teig. Ideal für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder ein köstliches Brunch mit Freunden.

Zutaten

  • 250 ml Milch
  • 1 Dose Thunfisch
  • 100 g Käse
  • 2 Stück Eier
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • 1 Stück Zwiebel
  • 1 EL Petersilie
  • 1 EL Mehl

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten zusammenmixen.

  2. 2

    Bei 180°C 30 Minuten backen.

Notizen

Kann optional mit Champignons ergänzt werden.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

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