Curry de Poisson Si Facile
Elizabeth Wales
25 janv. 2026
Préparation
8 mins
Cuisson
6 mins
Portions
4 Personnes
Calories
350 calories
Plongez dans un bol vibrant de Curry de Poisson Si Facile, où le poisson blanc tendre rencontre la chaleur zestée du curry korma et le lait de coco crémeux. Idéal pour un dîner douillet en semaine qui transporte vos papilles vers un paradis tropical.
IngrédientsIngrédients
- 500 g tomates cerises de couleurs mélangées
- 500 g filets de poisson blanc
- 1 c. à soupe pâte de curry korma
- 1 c. à soupe confiture de lime
- 400 ml lait de coco léger
- 1 c. à soupe huile d'olive
Préparation
- 1
Placez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande casserole peu profonde à feu vif.
- 2
Coupez les tomates en deux, en les ajoutant à la casserole côté peau vers le bas. Faites-les griller pendant 2 minutes sans les déplacer pendant que vous coupez le haddock en morceaux de 4 cm.
- 3
Incorporez le haddock, la pâte de korma, la confiture de lime et le lait de coco dans la casserole.
- 4
Porter à ébullition, puis laissez mijoter pendant 6 minutes, en prenant soin de ne pas casser le poisson.
- 5
Goûtez, assaisonnez à la perfection avec du sel de mer et du poivre noir, puis servez.
Notes
Bon appétit!
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
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Elizabeth Wales
25 janvier 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
