Poisson Fumé

Poisson Fumé

E

Eitan Biton

7 févr. 2026

|

Cuisson

120 mins

Portions

4 Personnes

Calories

300 calories

Découvrez les saveurs riches et fumées du poisson fraîchement fumé, idéal pour un rassemblement chaleureux le week-end ou une occasion spéciale. Avec une légère touche de douceur provenant du sucre brun et une pointe d'épices, ce plat saura impressionner vos invités.

Ingrédients

  • 1000 g poisson entier (comme le maquereau ou la truite)
  • 100 g sel de mer
  • 50 g sucre brun
  • 1 c. à soupe grains de poivre noir
  • 250 ml copeaux de bois (comme le hickory ou la pomme)
  • 30 g huile d'olive

Préparation

  1. 1

    Dans un bol, mélangez le sel de mer, le sucre brun et les grains de poivre noir écrasés.

  2. 2

    Frottez le mélange sur tout le poisson nettoyé, en veillant à couvrir l'intérieur également. Placez le poisson dans un plat et couvrez-le de film plastique. Réfrigérez pendant 1 heure.

  3. 3

    Après une heure, rincez le poisson sous l'eau froide pour enlever la saumure, puis séchez-le avec des serviettes en papier.

  4. 4

    Préparez votre fumoir en faisant tremper les copeaux de bois dans l'eau pendant au moins 30 minutes. Égouttez et placez-les dans le fumoir.

  5. 5

    Préchauffez le fumoir à environ 80-100°C. Badigeonnez le poisson d'huile d'olive avant de le placer dans le fumoir.

  6. 6

    Fumez le poisson pendant environ 1,5 à 2 heures, ou jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit et ait une belle saveur fumée.

  7. 7

    Une fois terminé, retirez le poisson du fumoir et laissez-le refroidir légèrement avant de servir.

  8. 8

    Servez le poisson fumé avec du pain frais, des salades ou en tant que partie d'un plateau de mezze.

Valeurs nutritionnelles par portion

300kcal
Calories

Lipides

18g

Glucides

5g

Protéines

30g

Disponible en

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4.7 · 25 notes

Commentaires

A
Aisha Karimi16/02/2026

Deliciously smoky and perfectly seasoned.

K
Kwesi Asante11/02/2026

This smoked fish recipe brings out incredible flavors that are simply delightful.

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