Crevettes
Nomsa Mokoena
10 févr. 2026
Préparation
10 mins
Cuisson
10 mins
Portions
4 Personnes
Calories
200 calories
Savourez les saveurs éclatantes de l'ail et du citron dans ce plat de crevettes rapide et facile, parfait pour un dîner en semaine ou une réunion conviviale. Mélangées avec du paprika et du persil frais, c'est un délice de fruits de mer.
IngrédientsIngrédients
- 500 g crevettes, décortiquées et déveinées
- 4 gousses d'ail, hachées
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 1 jus de citron
- -17 °C paprika
- sel au goût
- persil frais, haché pour garnir
Préparation
- 1
Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
- 2
Ajoutez l'ail haché dans la poêle et faites revenir pendant environ 1 minute jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
- 3
Ajoutez les crevettes dans la poêle et saupoudrez de paprika et de sel.
- 4
Faites cuire les crevettes pendant 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et opaques.
- 5
Pressez le jus de citron frais sur les crevettes cuites pour plus de saveur.
- 6
Retirez du feu et garnissez de persil frais haché si désiré.
- 7
Servez immédiatement avec du pain croustillant ou sur du riz.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
2g
Protéines
25g
Disponible en
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Commentaires
Sounds delicious and easy to make!
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Nomsa Mokoena
10 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
2g
Protéines
25g
Disponible en
