Curry de Tête de Poisson

Curry de Tête de Poisson

R

Raj Goh

10 févr. 2026

|

Cuisson

40 mins

Portions

4 Personnes

Calories

350 calories

Plongez dans les saveurs vibrantes de l'Asie du Sud-Est avec ce Curry de Tête de Poisson, mettant en vedette un tendre vivaneau rouge mijoté dans un lait de coco riche et des épices aromatiques. Parfait pour un dîner douillet en semaine ou un festin aventureux le week-end.

Ingrédients

  • 1 pièce grande tête de poisson (de préférence un vivaneau rouge)
  • 2 c. à soupe poudre de curry
  • 400 ml lait de coco
  • 500 ml eau
  • 1 c. à soupe huile végétale
  • 1 moyenne oignon
  • 2 gousses ail
  • 1 morceau gingembre
  • 2 pièces piments verts
  • 150 g légumes (comme des aubergines ou du gombo)

Préparation

  1. 1

    Chauffez l'huile végétale dans une grande casserole à feu moyen.

  2. 2

    Ajoutez l'oignon tranché, l'ail émincé et le gingembre. Faites revenir jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide.

  3. 3

    Incorporez la poudre de curry et faites cuire pendant une minute supplémentaire jusqu'à ce qu'elle soit parfumée.

  4. 4

    Ajoutez l'eau et le lait de coco, puis portez le mélange à ébullition douce.

  5. 5

    Une fois à ébullition, ajoutez la tête de poisson, les piments verts et les légumes optionnels.

  6. 6

    Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce que le poisson soit bien cuit.

  7. 7

    Assaisonnez avec du sel selon votre goût et retirez du feu.

  8. 8

    Servez chaud avec du riz vapeur ou du pain.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

12g

Glucides

40g

Protéines

25g

Disponible en

Notez cette recette

4.9 · 28 notes

Commentaires

Y
Yaw Frimpong15/02/2026

I loved how the coconut milk added a rich creaminess to the curry.

F
Faith Otieno11/02/2026

This Fish Head Curry is a rich and flavorful dish that's truly unforgettable.

Vous aimez cuisiner ?

Créez votre propre livre de recettes numérique. Photographiez, sauvegardez et partagez vos recettes préférées.

This page is available in:English|Deutsch|Español|Italiano|Français