Plov

Plov

I

Ivan Kuznetsov

13 feb 2026

|

Cocción

60 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

450 calories

Experimenta el corazón de la cocina de Asia Central con el Plov, un fragante plato de arroz infusionado con tierno cordero, dulces zanahorias y aromático comino. Ideal para una acogedora cena familiar o una reunión festiva, este plato calienta el alma.

Ingredientes

  • 260 g arroz de grano largo
  • 500 g cordero o carne de res, cortada en cubos
  • 2 EL aceite vegetal
  • 1 cebolla grande, picada
  • 2 zanahorias, cortadas en tiras
  • 1000 ml agua o caldo
  • 1 c. de té semillas de comino
  • al gusto sal

Preparación

  1. 1

    Calienta el aceite vegetal en una olla grande a fuego medio.

  2. 2

    Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté translúcida.

  3. 3

    Añade la carne de cordero o res en cubos y cocina hasta que esté dorada por todos lados.

  4. 4

    Incorpora las zanahorias en tiras y sofríe durante unos 5 minutos.

  5. 5

    Agrega el arroz y las semillas de comino, removiendo para combinar con la carne y las verduras.

  6. 6

    Vierte el agua o caldo y sazona con sal. Lleva a ebullición.

  7. 7

    Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento durante unos 30-40 minutos o hasta que el arroz esté cocido y el líquido se haya absorbido.

  8. 8

    Esponja el Plov con un tenedor antes de servir. ¡Disfruta de tu comida!

Nutrición por porción

450kcal
Calorías

Grasa

15g

Carbohidratos

50g

Proteína

30g

Disponible en

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4.7 · 37 valoraciones

Comentarios

W
William Williams16/2/2026

Loved this plov! So delicious!

O
Oliver Anderson14/2/2026

That sounds delicious! Can’t wait to try it!

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