Manakish

Manakish

M

Maryam Al-Shammari

10 feb 2026

|

Cocción

10 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de los cálidos y aromáticos sabores del Manakish, un pan plano tradicional de Oriente Medio cubierto con fragante za'atar y aceite de oliva. Ideal para un brunch acogedor o un delicioso bocadillo en cualquier momento del día.

Ingredientes

  • 260 g harina de trigo
  • 1 c. de té sal
  • 1 c. de té azúcar
  • 1 paquete levadura seca activa
  • 180 ml agua tibia
  • 60 ml aceite de oliva
  • 125 ml mezcla de especias za'atar
  • 60 ml agua

Preparación

  1. 1

    En un tazón, combina el agua tibia, el azúcar y la levadura. Déjalo reposar durante unos 5 minutos hasta que esté espumoso.

  2. 2

    Agrega la harina, la sal y el aceite de oliva a la mezcla de levadura. Mezcla hasta que se forme una masa.

  3. 3

    Amasa la masa sobre una superficie enharinada durante unos 2-3 minutos hasta que esté suave. Déjala reposar durante 5 minutos.

  4. 4

    Mientras reposa, mezcla el za'atar con 60 ml de agua y 2 EL de aceite de oliva para crear una pasta.

  5. 5

    Precalienta una sartén a fuego medio. Divide la masa en 4 porciones iguales y estira cada una en un círculo de aproximadamente 0.5 cm de grosor.

  6. 6

    Esparce la mezcla de za'atar uniformemente sobre cada círculo de masa y colócalos en la sartén precalentada.

  7. 7

    Cocina durante unos 3-4 minutos de un lado hasta que estén dorados, luego voltea y cocina durante otros 3-4 minutos.

  8. 8

    Retira de la sartén y deja enfriar ligeramente antes de servir. ¡Disfruta caliente!

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

14g

Carbohidratos

45g

Proteína

9g

Disponible en

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4.7 · 38 valoraciones

Comentarios

M
Maria Pereira13/2/2026

Deliciously fluffy and flavorful!

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