İmam Bayıldı

İmam Bayıldı

A

Ali Aydin

9 feb 2026

|

Cocción

60 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de los ricos sabores del İmam Bayıldı, un clásico plato turco que presenta berenjenas tiernas rellenas de una fragante mezcla de cebollas, ajo y tomates. Perfecto para una acogedora cena entre semana o un delicioso banquete vegetariano.

Ingredientes

  • 4 berenjenas medianas
  • 125 ml aceite de oliva
  • 1 cebolla grande
  • 2 dientes de ajo
  • 2 tomates medianos
  • 125 ml perejil
  • 1 c. de té azúcar
  • al gusto sal

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C.

  2. 2

    Corta las berenjenas por la mitad a lo largo y saca un poco de la pulpa para crear un hueco. Espolvorea con sal y déjalas reposar durante unos 30 minutos para eliminar la amargura.

  3. 3

    En una sartén, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté translúcida. Incorpora el ajo picado y cocina durante un minuto más.

  4. 4

    Agrega los tomates picados, el azúcar y la sal. Cocina durante unos 10 minutos, hasta que la mezcla espese. Incorpora el perejil picado y retira del fuego.

  5. 5

    Enjuaga las berenjenas saladas y sécalas. Colócalas en una fuente para hornear y llena cada mitad con la mezcla de tomate.

  6. 6

    Rocía un poco de aceite de oliva sobre las berenjenas rellenas y cubre la fuente con papel aluminio. Hornea durante unos 40 minutos, o hasta que las berenjenas estén tiernas.

  7. 7

    Retira el papel aluminio y hornea durante 10 minutos adicionales para que la parte superior se dore ligeramente.

  8. 8

    Deja enfriar un poco el İmam Bayıldı antes de servir. Se puede disfrutar caliente o a temperatura ambiente.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

25g

Carbohidratos

30g

Proteína

6g

Disponible en

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4.7 · 45 valoraciones

Comentarios

A
Ali Al-Maliki16/2/2026

Sounds delicious and comforting!

M
Maria Gonzalez12/2/2026

Loved it, so easy to make!

L
Lukas Horak11/2/2026

Loved it! So simple and tasty.

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