İmam Bayıldı

İmam Bayıldı

A

Ali Aydin

9 feb 2026

|

Cottura

60 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i sapori ricchi dell'İmam Bayıldı, un piatto turco classico con melanzane tenere farcite con un profumato mix di cipolle, aglio e pomodori. Perfetto per una cena accogliente in settimana o un delizioso banchetto vegetariano.

Ingredienti

  • 4 melanzane medie
  • 125 ml olio d'oliva
  • 1 cipolla grande
  • 2 spicchi d'aglio
  • 2 pomodori medi
  • 15 g prezzemolo
  • 1 cucchiaino zucchero
  • q.b. sale

Preparazione

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C.

  2. 2

    Taglia le melanzane a metà nel senso della lunghezza e svuotale un po' per creare un incavo. Cospargi di sale e lasciale riposare per circa 30 minuti per rimuovere l'amaro.

  3. 3

    In una padella, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi fino a quando diventa trasparente. Unisci l'aglio tritato e cuoci per un altro minuto.

  4. 4

    Aggiungi i pomodori tritati, lo zucchero e il sale. Cuoci per circa 10 minuti, fino a quando il composto si addensa. Unisci il prezzemolo tritato e togli dal fuoco.

  5. 5

    Sciacqua le melanzane salate e asciugale. Metti in una teglia e riempi ogni metà con il composto di pomodoro.

  6. 6

    Irrora le melanzane ripiene con un po' d'olio d'oliva e copri la teglia con un foglio di alluminio. Cuoci in forno per circa 40 minuti, o fino a quando le melanzane sono tenere.

  7. 7

    Togli il foglio di alluminio e cuoci per altri 10 minuti per far dorare leggermente la superficie.

  8. 8

    Lascia raffreddare leggermente l'İmam Bayıldı prima di servire. Può essere gustato caldo o a temperatura ambiente.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

25g

Carboidrati

30g

Proteine

6g

Disponibile in

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4.7 · 45 valutazioni

Commenti

A
Ali Al-Maliki16/02/2026

Sounds delicious and comforting!

M
Maria Gonzalez12/02/2026

Loved it, so easy to make!

L
Lukas Horak11/02/2026

Loved it! So simple and tasty.

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