Cazuela

Cazuela

M

Matias Gonzalez

6 feb 2026

|

Cocción

50 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de esta reconfortante Cazuela, un guiso sustancioso lleno de tierno jarrete de res, verduras vibrantes y hierbas aromáticas. Ideal para una cena acogedora entre semana que reúne a la familia.

Ingredientes

  • 1000 g jarrete de res
  • 2000 ml agua
  • 300 g papas
  • 100 g zanahoria
  • 250 g calabaza
  • 250 g ejotes
  • 150 g cebolla
  • 2 pieza dientes de ajo
  • 1 c. de té sal
  • 1 c. de té pimienta negra
  • 1 c. a sopa perejil fresco

Preparación

  1. 1

    En una olla grande, añade el jarrete de res y cúbrelo con agua. Lleva a ebullición a fuego medio-alto.

  2. 2

    Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo, retira la espuma y añade la cebolla picada y el ajo picado.

  3. 3

    Cubre y cocina a fuego lento durante unos 30 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen.

  4. 4

    Agrega las papas, zanahorias, calabaza y ejotes a la olla. Sazona con sal y pimienta negra.

  5. 5

    Continúa cocinando durante otros 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

  6. 6

    Prueba y ajusta la sazón si es necesario, luego retira del fuego.

  7. 7

    Sirve caliente en tazones, decorado con perejil fresco.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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