Solyanka

Solyanka

A

Anna Popov

13. Feb. 2026

|

Kochzeit

60 mins

Portionen

6 Personen

Kalorien

400 calories

Savor the hearty warmth of Solyanka, a traditional Russian soup brimming with smoked sausage, tender beef, and tangy pickles. Perfect for a cozy weeknight dinner or a gathering with friends, this dish is a comforting delight.

Zutaten

  • 300 g geräucherte Wurst
  • 200 g Rinderbrust
  • 250 ml eingelegte Gurken
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1000 ml Rinderbrühe
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Kapern
  • 1 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer
  • 1 EL Zitronensaft
  • zum Garnieren frischer Dill

Zubereitung

  1. 1

    Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Füge die gehackte Zwiebel hinzu und brate sie, bis sie glasig ist.

  2. 2

    Gib den gehackten Knoblauch, die geräucherte Wurst und die Rinderbrust in den Topf. Koche, bis das Fleisch braun ist.

  3. 3

    Rühre das Tomatenmark ein und koche weitere 2-3 Minuten.

  4. 4

    Gieße die Rinderbrühe hinein und bringe sie zum Kochen. Reduziere die Hitze und lasse es 30 Minuten köcheln.

  5. 5

    Füge die gehackten eingelegten Gurken, Kapern und Zitronensaft hinzu. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.

  6. 6

    Lasse es weitere 10-15 Minuten köcheln, damit sich die Aromen verbinden.

  7. 7

    Serviere heiß, garniert mit frischem Dill.

Nährwerte pro Portion

400kcal
Kalorien

Fett

20g

Kohlenhydrate

30g

Protein

25g

Verfügbar in

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4.8 · 34 Bewertungen

Kommentare

M
Ming Chan16.2.2026

Rich and flavorful, absolutely delicious!

M
Malika Benali14.2.2026

This Solyanka recipe combines savory flavors for a comforting and hearty meal.

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