So Einfach Fisch Curry

So Einfach Fisch Curry

E

Elizabeth Wales

25. Jan. 2026

|

Kochzeit

6 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Tauchen Sie ein in eine lebendige Schüssel So Easy Fish Curry, wo zartes Weißfischfilet auf die würzige Wärme von Korma-Curry und cremiger Kokosmilch trifft. Ideal für ein gemütliches Abendessen unter der Woche, das Ihre Geschmacksknospen in ein tropisches Paradies entführt.

Zutaten

  • 500 g gemischte Kirschtomaten
  • 500 g weiße Fischfilets
  • 1 EL Korma-Currypaste
  • 1 EL Limettenpickles
  • 400 ml leichte Kokosmilch
  • 1 EL Olivenöl

Zubereitung

  1. 1

    Gib 1 Esslöffel Olivenöl in eine große flache Auflaufform bei hoher Hitze.

  2. 2

    Halbiere die Tomaten und füge sie mit der Hautseite nach unten in die Pfanne. Röste sie 2 Minuten lang, ohne sie zu bewegen, während du den Schellfisch in 4 cm große Stücke schneidest.

  3. 3

    Rühre den Schellfisch, die Korma-Paste, die Limettenpickles und die Kokosmilch in die Pfanne.

  4. 4

    Bringe alles zum Kochen und lasse es dann 6 Minuten lang köcheln, wobei du darauf achtest, den Fisch nicht zu zerbrechen.

  5. 5

    Schmecke ab, würze nach Belieben mit Meersalz und schwarzem Pfeffer und serviere dann.

Notizen

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

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