Meeresfrüchte-Couscous
Fatima Meziane
4. Feb. 2026
Vorbereitung
10 mins
Kochzeit
10 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
350 calories
Genießen Sie den Geschmack des Meeres mit diesem lebhaften Meeresfrüchte-Couscous, der saftige Garnelen, zarten weißen Fisch und salzige Muscheln vereint, alles umhüllt von fluffigem Couscous. Ideal für ein Abendessen unter der Woche, das sich wie ein besonderes Ereignis anfühlt.
ZutatenZutaten
- 150 g Couscous
- 250 ml Wasser
- 200 g Garnelen
- 200 g weißer Fisch
- 100 g Muscheln
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprika
- null null Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- 1
In einer mittelgroßen Schüssel Couscous mit kochendem Wasser und einer Prise Salz vermengen. Abdecken und etwa 5 Minuten ruhen lassen, damit der Couscous das Wasser aufnimmt.
- 2
In einer großen Pfanne Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Garnelen, weißen Fisch und Muscheln hinzufügen. Etwa 3-4 Minuten kochen, bis die Meeresfrüchte durchgegart sind.
- 3
Paprika, Salz und Pfeffer zu den Meeresfrüchten geben und gut umrühren, um alles zu vermengen.
- 4
Den Couscous mit einer Gabel auflockern und dann in die Pfanne mit der Meeresfrüchte-Mischung geben. Alles gut vermengen.
- 5
Für weitere 2 Minuten erhitzen, dabei vorsichtig umrühren.
- 6
Vom Herd nehmen und sofort servieren, nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.
Nährwerte pro Portion
Fett
10g
Kohlenhydrate
40g
Protein
30g
Verfügbar in
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Fatima Meziane
4. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
10g
Kohlenhydrate
40g
Protein
30g
Verfügbar in
