Frittelle Rapide Asiatiche di Pesce
Elizabeth Wales
25 gen 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
12 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i vivaci sapori del Sud-est asiatico con questi Veloci Fishcake Asiatici, arricchiti da lemongrass piccante, zenzero aromatico e coriandolo fresco. Ideali per una cena infrasettimanale che ti porterà in un mercato vivace.
IngredientiIngredienti
- 1 pezzo citronella
- 6 cm zenzero
- ½ mazzo coriandolo fresco
- 500 g filetti di salmone
- 4 c. da tè marmellata di peperoncino
Preparazione
- 1
Batti la citronella contro il piano di lavoro e rimuovi lo strato esterno duro.
- 2
Sbuccia lo zenzero, poi tritalo finemente insieme all'interno della citronella e alla maggior parte del coriandolo, compresi i gambi, riservando alcune belle foglie in una ciotola di acqua fredda.
- 3
Taglia il salmone a pezzi di 1 cm sopra il mix sul tuo tagliere, poi sposta metà del salmone da una parte.
- 4
Trita il resto fino a renderlo super-fine, quasi come un purè, poi mescola i pezzi più grossi di nuovo e condisci con sale marino e pepe nero.
- 5
Dividi in 4, poi forma e appiattisci in hamburger spessi 2 cm.
- 6
Metti una grande padella antiaderente su fuoco medio-alto con 1 cucchiaio di olio d'oliva.
- 7
Cuoci gli hamburger per 2 minuti su ciascun lato, o fino a doratura.
- 8
Versa la marmellata di peperoncino sopra le frittelle, aggiungi un po' d'acqua nella padella, spegni il fuoco e agita per rivestire.
- 9
Servi cosparso di coriandolo scolato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Elizabeth Wales
25 gennaio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
