Frittelle Rapide Asiatiche di Pesce

Frittelle Rapide Asiatiche di Pesce

E

Elizabeth Wales

25 gen 2026

|

Cottura

12 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i vivaci sapori del Sud-est asiatico con questi Veloci Fishcake Asiatici, arricchiti da lemongrass piccante, zenzero aromatico e coriandolo fresco. Ideali per una cena infrasettimanale che ti porterà in un mercato vivace.

Ingredienti

  • 1 pezzo citronella
  • 6 cm zenzero
  • ½ mazzo coriandolo fresco
  • 500 g filetti di salmone
  • 4 c. da tè marmellata di peperoncino

Preparazione

  1. 1

    Batti la citronella contro il piano di lavoro e rimuovi lo strato esterno duro.

  2. 2

    Sbuccia lo zenzero, poi tritalo finemente insieme all'interno della citronella e alla maggior parte del coriandolo, compresi i gambi, riservando alcune belle foglie in una ciotola di acqua fredda.

  3. 3

    Taglia il salmone a pezzi di 1 cm sopra il mix sul tuo tagliere, poi sposta metà del salmone da una parte.

  4. 4

    Trita il resto fino a renderlo super-fine, quasi come un purè, poi mescola i pezzi più grossi di nuovo e condisci con sale marino e pepe nero.

  5. 5

    Dividi in 4, poi forma e appiattisci in hamburger spessi 2 cm.

  6. 6

    Metti una grande padella antiaderente su fuoco medio-alto con 1 cucchiaio di olio d'oliva.

  7. 7

    Cuoci gli hamburger per 2 minuti su ciascun lato, o fino a doratura.

  8. 8

    Versa la marmellata di peperoncino sopra le frittelle, aggiungi un po' d'acqua nella padella, spegni il fuoco e agita per rivestire.

  9. 9

    Servi cosparso di coriandolo scolato.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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