Manakish

Manakish

M

Maryam Al-Shammari

10 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i caldi e aromatici sapori del Manakish, un tradizionale pane piatto mediorientale guarnito con profumato za'atar e olio d'oliva. Ideale per un brunch accogliente o uno spuntino delizioso in qualsiasi momento della giornata.

Ingredienti

  • 260 g farina 00
  • 1 cucchiaino sale
  • 1 cucchiaino zucchero
  • 1 pacchetto lievito secco attivo
  • 180 ml acqua tiepida
  • 60 ml olio d'oliva
  • 50 g miscela di spezie za'atar
  • 60 ml acqua

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola, unisci acqua tiepida, zucchero e lievito. Lascia riposare per circa 5 minuti fino a quando non diventa schiumoso.

  2. 2

    Aggiungi la farina, il sale e l'olio d'oliva al composto di lievito. Mescola fino a formare un impasto.

  3. 3

    Impasta l'impasto su una superficie infarinata per circa 2-3 minuti fino a ottenere una consistenza liscia. Lascia riposare per 5 minuti.

  4. 4

    Mentre riposa, mescola lo za'atar con 60 ml di acqua e 2 cucchiai di olio d'oliva per creare una pasta.

  5. 5

    Scalda una padella a fuoco medio. Dividi l'impasto in 4 porzioni uguali e stendi ciascuna in un cerchio di circa 0,5 cm di spessore.

  6. 6

    Spalma uniformemente il composto di za'atar su ciascun cerchio di impasto e mettili nella padella preriscaldata.

  7. 7

    Cuoci per circa 3-4 minuti su un lato fino a doratura, poi gira e cuoci per altri 3-4 minuti.

  8. 8

    Rimuovi dalla padella e lascia raffreddare leggermente prima di servire. Goditi caldo!

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

14g

Carboidrati

45g

Proteine

9g

Disponibile in

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4.7 · 38 valutazioni

Commenti

M
Maria Pereira13/02/2026

Deliciously fluffy and flavorful!

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