Insalata di Patate
Sara Abdel
6 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
20 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Questa vivace insalata di patate unisce patate tenere, dolci piselli verdi e croccanti cetriolini, il tutto mescolato in un condimento di maionese al limone. Ideale per picnic estivi o come contorno rinfrescante per riunioni di famiglia.
IngredientiIngredienti
- 1000 g patate
- 250 ml piselli verdi
- 250 ml carote
- 100 g sottaceti
- 125 ml maionese
- 2 c. à soupe succo di limone
- 1 c. da tè sale
- 0.5 c. da tè pepe nero
Preparazione
- 1
Bollire le patate sbucciate e tagliate a cubetti in acqua salata fino a quando sono tenere, circa 15-20 minuti.
- 2
Negli ultimi 5 minuti di ebollizione, aggiungere le carote a dadini e i piselli verdi nella pentola.
- 3
Una volta cotte, scolare le verdure e lasciarle raffreddare per qualche minuto.
- 4
In una ciotola grande, unire le patate raffreddate, le carote, i piselli e i sottaceti tritati.
- 5
In una ciotola separata, mescolare la maionese, il succo di limone, il sale e il pepe nero fino a ottenere un composto omogeneo.
- 6
Versare il condimento di maionese sulla miscela di patate e mescolare delicatamente fino a quando tutto è ben ricoperto.
- 7
Refrigerare l'insalata per almeno 30 minuti per permettere ai sapori di amalgamarsi prima di servire.
- 8
Servire fredda come contorno o pasto leggero.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
15g
Carboidrati
45g
Proteine
8g
Disponibile in
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Sara Abdel
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
15g
Carboidrati
45g
Proteine
8g
Disponibile in
