Entraña

Entraña

V

Valentina Silva

4 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

400 calories

Gusta i sapori audaci della cucina argentina con questa tenera entraña, marinata in aglio e limone, poi grigliata alla perfezione. Ideale per un barbecue nel weekend o una riunione speciale con gli amici.

Ingredienti

  • 1000 g entraña
  • 2 c. à soupe olio d'oliva
  • 1 c. da tè sale
  • 1 c. da tè pepe nero
  • 2 spicchi d'aglio
  • 1 succo di limone succo di limone
  • 1 c. à soupe prezzemolo fresco

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola, mescola l'olio d'oliva, l'aglio tritato, il succo di limone, il sale e il pepe nero per creare una marinata.

  2. 2

    Metti l'entraña nella ciotola e ricoprila bene con la marinata. Lasciala marinare per almeno 30 minuti a temperatura ambiente.

  3. 3

    Preriscalda la griglia o la padella a fuoco medio-alto fino a quando è calda.

  4. 4

    Rimuovi l'entraña dalla marinata e mettila sulla griglia. Cuoci per circa 4-5 minuti per lato per una cottura media, o fino al grado di cottura desiderato.

  5. 5

    Una volta cotta, rimuovi l'entraña dal fuoco e lasciala riposare per circa 5 minuti per mantenere i suoi succhi.

  6. 6

    Affetta l'entraña contro fibra in strisce.

  7. 7

    Servi l'entraña affettata guarnita con prezzemolo tritato, insieme ai tuoi contorni preferiti.

Valori nutrizionali per porzione

400kcal
Calorie

Grassi

30g

Carboidrati

2g

Proteine

30g

Disponibile in

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