Bobó di Gamberi
Maria Souza
5 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
40 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Scopri i sapori vivaci del Brasile con il Bobó de Camarão, uno stufato di gamberi cremoso arricchito con latte di cocco e manioca. Perfetto per una cena accogliente durante la settimana o per una festa con amici e familiari.
IngredientiIngredienti
- 500 g gamberi puliti
- 1 cipolla media
- 2 spicchi d'aglio
- 2 c. à soupe olio d'oliva
- 400 ml latte di cocco
- 200 g manioca
- 250 ml brodo di pollo
- to taste sale e pepe
- 2 c. à soupe coriandolo tritato
Preparazione
- 1
In una grande pentola, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi fino a quando diventa traslucida.
- 2
Aggiungi l'aglio tritato e soffriggi per un ulteriore minuto fino a quando diventa fragrante.
- 3
Incorpora la manioca tritata e il brodo di pollo. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e fai sobbollire fino a quando la manioca è tenera, circa 20 minuti.
- 4
Una volta che la manioca è tenera, usa un frullatore a immersione per frullare il composto fino a ottenere una consistenza liscia. Aggiungi il latte di cocco e condisci con sale e pepe.
- 5
Aggiungi i gamberi puliti nella pentola e cuoci per circa 5-7 minuti fino a quando diventano rosa e sono cotti.
- 6
Togli dal fuoco e lascia riposare per alcuni minuti. Servi caldo, guarnito con coriandolo tritato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Maria Souza
5 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
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