Asparagi, Uova e Dressing Francese
Patricia Smit
24 gen 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
15 mins
Porzioni
2 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i vivaci sapori della primavera con questo delizioso piatto di teneri asparagi, uova in camicia perfettamente cotte e una vinaigrette di Dijon piccante. Ideale per una leggera cena in settimana o un brunch rinfrescante con gli amici.
IngredientiIngredienti
- 75 g cipolla rossa piccola
- 4 uova grandi
- 350 g asparagi
- ½ mazzo estragone fresco
- 2 c. da tè senape di Digione
- 90 ml aceto di vino rosso
- 90 ml olio extravergine d'oliva
- 1 c. da tavola pepe nero
Preparazione
- 1
Sbuccia e trita finemente la cipolla rossa, mettila in una ciotola, coprila con 4 cucchiai di aceto di vino rosso e aggiungi un'ottima presa di sale marino.
- 2
Immergi le uova in una pentola di acqua in ebollizione e fai cuocere per esattamente 5½ minuti.
- 3
Allinea gli asparagi, elimina le estremità legnose e mettili in uno scolapasta sopra le uova, coperti, per cuocerli a vapore mentre le uova cuociono.
- 4
In una ciotola, sbatti la senape con 6 cucchiai di olio extravergine d'oliva, aggiungendolo gradualmente.
- 5
Versa l'aceto in cui ha riposato la cipolla attraverso un colino, sbattendo costantemente. Assaggia e aggiusta di pepe nero.
- 6
Quando il tempo è scaduto per le uova, dividi gli asparagi tra i tuoi piatti.
- 7
Rinfresca le uova sotto acqua fredda fino a quando non sono abbastanza fredde da maneggiare, poi sbucciale, tagliale a metà e impiattale, cosparse con le foglie di estragone e cipolla.
- 8
Irrora ogni piatto con 1 cucchiaio di dressing (conserva il resto per un altro giorno), aggiusta di pepe da un'altezza e gusta.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
Valuta questa ricetta
Commenti
Soooo tasty
Esplora le ricette
Ami cucinare?
Crea il tuo libro di ricette digitale. Fotografa, salva e condividi le tue ricette preferite.
Patricia Smit
24 gennaio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
