Agnello Mandi
Sultan Al-Maliki
10 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
90 mins
Porzioni
6 Persone
Calorie
450 calories
Scopri i sapori ricchi della cucina mediorientale con questo aromatico Lamb Mandi, che presenta tenero agnello e profumato riso basmati infuso con zafferano e spezie. Perfetto per una festa in famiglia o una cena accogliente nel weekend.
IngredientiIngredienti
- 1000 g agnello, tagliato a pezzi
- 260 g riso basmati
- 1000 ml acqua
- 2 c. à soupe ghee o olio vegetale
- 2 pezzi cipolle medie, affettate
- 4 pezzi spicchi d'aglio, tritati
- 1 c. à soupe zenzero, tritato
- 1 c. à soupe mix di spezie Mandi
- 1 c. da tè sale
- 1 pizzico zafferano
Preparazione
- 1
Scalda il ghee o l'olio in una grande pentola a fuoco medio. Aggiungi le cipolle affettate e cuoci fino a doratura.
- 2
Aggiungi l'aglio e lo zenzero tritati, soffriggi per un altro minuto fino a quando non sono fragranti.
- 3
Aggiungi i pezzi di agnello nella pentola e rosolali su tutti i lati. Mescola il mix di spezie Mandi e il sale.
- 4
Versa l'acqua e porta a ebollizione. Riduci il fuoco, copri e fai sobbollire per circa 60 minuti o fino a quando l'agnello è tenero.
- 5
Rimuovi l'agnello dalla pentola e metti da parte. Filtra il brodo e rimettelo nella pentola.
- 6
Aggiungi il riso basmati ammollato al brodo filtrato. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco, copri e cuoci per circa 20 minuti o fino a quando il riso è soffice e cotto.
- 7
Mentre il riso cuoce, puoi grigliare o arrostire i pezzi di agnello per un sapore aggiuntivo, se desiderato.
- 8
Servi il riso su un grande piatto, guarnito con i pezzi di agnello, irrorando con acqua infusa di zafferano se usato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
15g
Carboidrati
50g
Proteine
30g
Disponibile in
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Commenti
I loved how the spices infused the lamb and rice with rich flavor.
Loved it! Will definitely make again.
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Sultan Al-Maliki
10 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
15g
Carboidrati
50g
Proteine
30g
Disponibile in
