Bowle di Açaí

Bowle di Açaí

M

Maria Souza

5 feb 2026

|

Cottura

0 mins

Porzioni

2 Persone

Calorie

350 calories

Concediti una vivace ciotola di açaí, ricca dei sapori tropicali dell'açaí congelato, della banana matura e delle fresche bacche. Perfetta per una colazione rinfrescante o uno spuntino nutriente che ti darà energia per affrontare la giornata.

Ingredienti

  • 260 g polpa di açaí surgelata
  • 1 banana matura
  • 125 ml latte di mandorla
  • 1 c. à soupe miele
  • 60 g granola
  • 60 g frutti di bosco freschi
  • 1 c. à soupe fiocchi di cocco

Preparazione

  1. 1

    In un frullatore, unisci la polpa di açaí scongelata, la banana matura, il latte di mandorla e il miele se lo usi. Frulla fino a ottenere un composto liscio e cremoso.

  2. 2

    Dividi uniformemente il composto di açaí tra due ciotole.

  3. 3

    Guarnisci ogni ciotola con granola, frutti di bosco freschi e fiocchi di cocco.

  4. 4

    Servi immediatamente e goditi la tua rinfrescante bowl di açaí!

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

10g

Carboidrati

60g

Proteine

6g

Disponibile in

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